Étiquette : reiki

Le Pouvoir du Toucher – Une reconversion guidée par le cœur

par Samantha Clénet, publié dans Aromathérapie, Énergétique Hypnose, developpement personnel, Fleurs de Bach, luxopuncture, Massages Réflexologie, médecine chinoise, méditation, naturopathie, Ostéothérapie, rééquilibrage alimentaire

De la massothérapie à une approche globale du bien-être

Avant de me consacrer pleinement à l’accompagnement du bien-être, j’ai suivi une formation en gestion d’entreprise. Une base solide qui m’a permis de structurer mon activité avec sérieux dès le départ. Puis, portée par un profond désir de travailler avec le corps et l’humain, j’ai entamé une reconversion professionnelle, obtenant un diplôme d’État d’esthétique, option massages.

Mais c’est au Canada, à l’Institut Kiné-Concept de Montréal — reconnu pour son exigence et la qualité de sa formation — que ma pratique a pris tout son sens. J’y ai obtenu mon diplôme de massothérapeute, en me spécialisant dans le massage suédois international® et le massage Cinétique®. Depuis 2009, j’accompagne avec conviction et passion les personnes en quête de mieux-être.

Ces techniques de massage permettent une détente profonde du système nerveux, un soulagement des tensions musculaires, et une reconnexion à soi. Elles ont été mes premiers outils pour écouter le corps et apaiser ses messages parfois douloureux.

Mais très vite, une évidence s’est imposée : un massage peut soulager une douleur… mais pourquoi cette douleur revient-elle ?
C’est ce questionnement qui m’a poussée à enrichir ma pratique et à aller explorer les racines plus profondes des déséquilibres.

Une approche complète pour un mieux-être durable

Depuis 2009, je n’ai cessé d’apprendre, de me former, de découvrir d’autres portes d’entrée vers la santé et l’équilibre. Mon approche repose aujourd’hui sur une vision globale et intégrative, qui relie le corps, l’émotionnel, l’énergétique et l’hygiène de vie.

Voici les outils que j’utilise, selon tes besoins et ton énergie du moment :

🌀 L’ostéothérapie tissulaire réflexe (Méthode Bechacq), pour libérer les blocages en douceur
🌀 La luxopuncture et l’auriculothérapie, pour stimuler l’énergie sans aiguilles
🌀 La naturopathie, la nutrition holistique, et les fleurs de Bach, pour rétablir une harmonie intérieure
🌀 La sophrologie, la méditation guidée, et l’hypnose maïeutique, pour reconnecter au souffle et à soi
🌀 Des soins énergétiques (Reiki, Magnétisme, Access Bars…) pour rééquilibrer les corps subtils
🌀 Des massages ciblés et du monde entier : Chi Nei Tsang, TuiNa, Ayurvédique, Thaï, réflexologie…

Rien n’est figé. Chaque séance est unique, intuitive, construite autour de toi, de ton rythme, de ton besoin profond du moment.
Ce que je propose, ce n’est pas un protocole : c’est un accompagnement personnalisé vers ton propre mieux-être.

Une vocation, une mission

Depuis plus de 15 ans, j’ai eu la chance d’accompagner des centaines de personnes dans leur cheminement.
Douleurs chroniques, troubles du sommeil ou hormonaux, stress intense, burn-out, traitements lourds, surcharge émotionnelle…
À chaque fois, ce qui me touche profondément, c’est de voir combien le corps, dès qu’on l’écoute avec respect, sait retrouver son équilibre.

Mes sources d’inspiration

– Kiné-Concept, pour les bases solides de la massothérapie
– Cyril Bechacq, fondateur de l’ostéothérapie tissulaire réflexe
– Edward Bach, pour son approche subtile de l’émotion
– Louise Hay, pour la lecture émotionnelle des maux du corps
– Thich Nhat Hanh, pour la douceur de la pleine conscience

Et si on commençait par un moment pour toi ?

Tu ressens le besoin de relâcher les tensions, de souffler, de retrouver un espace pour toi ?
Je t’invite à réserver un soin sur mesure. Ensemble, nous verrons ce qui est le plus juste pour toi : massage, soin énergétique, libération émotionnelle, rééquilibrage global…

📍 Je te reçois en présentiel à Mérignac (proche Bordeaux Caudéran) ou en soin à distance, selon ce qui te convient.
📩 Pour toute question ou prise de rendez-vous, tu peux me contacter ici

Et toi, quel a été ton déclic pour commencer à prendre soin de ton corps autrement ?

Je t’invite à le partager en commentaire… J’adore lire vos histoires et ressentis.

Parce que chaque corps a son langage, je t’aide à l’écouter et à retrouver ton harmonie naturelle.

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La médecine énergétique : science ancienne ou pratique du futur ?

par Samantha Clénet, publié dans Énergétique Hypnose, developpement personnel, Fleurs de Bach, luxopuncture, Massages Réflexologie, médecine chinoise, méditation, Ostéothérapie

Et si notre santé ne dépendait pas uniquement de ce que nous voyons ou ressentons physiquement ? Et si derrière une fatigue inexpliquée, une douleur persistante ou une émotion envahissante se cachait un déséquilibre… énergétique ?

La médecine énergétique, souvent perçue comme mystérieuse, s’ancre pourtant dans des traditions très anciennes, tout en éveillant aujourd’hui la curiosité de la science moderne.

Est-ce une sagesse venue du passé… ou une médecine d’avenir ? Je t’emmène dans cet univers fascinant.

Qu’est-ce que la médecine énergétique ?

La médecine énergétique repose sur une idée simple : notre corps est traversé par une énergie vitale. Quand elle circule bien, nous nous sentons en forme, équilibrés, apaisés. Mais si elle est bloquée ou affaiblie, cela peut provoquer des tensions, du stress, voire des troubles physiques ou émotionnels.

Différentes traditions ont exploré cette énergie à leur façon : le Qi en Chine, le Prāṇa en Inde, le Ki au Japon… Aujourd’hui, plusieurs approches permettent de rétablir cette circulation énergétique.

3 grandes pratiques énergétiques à connaître

Le Reiki

Originaire du Japon, le Reiki est une méthode douce qui permet d’harmoniser les centres énergétiques (chakras) grâce à l’imposition des mains. On ne “donne” pas son énergie, mais on canalise une énergie universelle, bienveillante, qui soutient le corps dans son processus naturel de régulation.

“Après ma séance, j’ai senti comme un voile qui se levait. Mon anxiété s’est apaisée sans que je comprenne comment. C’est comme si j’avais été remise en mouvement.” – témoignage d’une cliente en séance énergétique.

Le magnétisme

Très populaire en France, le magnétisme est utilisé pour soulager douleurs, inflammations, troubles du sommeil ou encore effets secondaires de traitements lourds (comme les brûlures liées à la radiothérapie). Le praticien agit sur les champs énergétiques en éliminant les “nœuds” ou en rechargeant certaines zones.

Bon à savoir : certains hôpitaux collaborent aujourd’hui avec des magnétiseurs, notamment dans les services de soins palliatifs ou d’oncologie.

L’acupuncture

Vieille de plus de 2500 ans, l’acupuncture repose sur la stimulation de points spécifiques à l’aide de fines aiguilles. Elle est largement reconnue par l’OMS pour ses effets sur les douleurs chroniques, les troubles digestifs, les insomnies ou encore le stress.

Ce que dit la science

Contrairement aux idées reçues, la médecine énergétique n’est pas seulement “alternative”. Elle fait aujourd’hui l’objet de nombreuses études, même si certaines méthodes scientifiques peinent encore à mesurer l’invisible.

• Une étude publiée dans The Lancet (2012) montre que l’acupuncture soulage mieux les douleurs lombaires chroniques que les traitements classiques.

• Une méta-analyse de 2017 a démontré que le Reiki réduisait l’anxiété et améliorait le confort des patients hospitalisés (source : Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine).

• Des travaux en neurobiologie montrent que le toucher conscient et les soins énergétiques activent le système parasympathique, favorisant la détente, la réparation et le mieux-être global.

Une pratique complémentaire, pas magique

La médecine énergétique ne remplace jamais un suivi médical. Elle vient en complément, pour rétablir la circulation, alléger les tensions, harmoniser les émotions.

Elle peut accompagner :

• des périodes de stress intense ou de burn-out,

• une maladie chronique ou un traitement lourd,

• une période de deuil, de rupture, ou de transition de vie,

• ou tout simplement, un besoin de se reconnecter à soi.

Et si tu t’écoutais différemment ?

Tu n’as pas besoin de tout comprendre ou de “croire” pour que cela fonctionne. L’important, c’est de ressentir. L’énergie parle un autre langage, plus subtil, plus intérieur.

Une séance énergétique, c’est comme une respiration profonde de tout ton être. Tu n’as rien à faire, juste à recevoir.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, que ton corps ou ton cœur te le souffle doucement, je t’accompagne avec bienveillance.

Et si tu faisais l’expérience par toi-même… qu’as-tu à perdre à t’offrir un moment pour reconnecter ton corps, ton cœur et ton énergie ?

Réserve ta séance ici

Vidéo : qu’est-ce que l’énergétique

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L’énergétique, bien plus que des soins énergétiques !

par Samantha Clénet, publié dans Aromathérapie, Fleurs de Bach, luxopuncture, Massages Réflexologie, médecine chinoise, naturopathie, Ostéothérapie

Lorsqu’on parle d’énergétique, beaucoup pensent immédiatement aux soins d’impositions des mains comme le Reiki, Lahochi, magnétisme… Pourtant, l’énergétique ne se résume pas à ces seules pratiques ! Elle est présente dans bien d’autres thérapies qui ne portent pas forcément cette étiquette. Aujourd’hui, je veux t’aider à mieux comprendre ce qu’est vraiment l’énergétique et pourquoi elle fait partie de notre quotidien bien plus qu’on ne l’imagine.

Qu’est-ce que l’énergétique ?

L’énergétique est une approche qui considère que tout être vivant est traversé par une force vitale, une énergie subtile qui circule en nous et autour de nous. Lorsqu’elle est fluide et équilibrée, nous nous sentons bien physiquement, émotionnellement et mentalement. Mais lorsque des blocages surviennent (stress, émotions refoulées, traumatismes, déséquilibres physiologiques…), cette énergie peut stagner, entraînant fatigue, douleurs, troubles émotionnels…

Les soins énergétiques comme le Reiki, le Lahochi ou le magnétisme sont des pratiques reconnues pour rétablir cette circulation d’énergie. Mais ce ne sont pas les seules ! D’autres thérapies, parfois perçues comme “physiques”, ont en réalité une action énergétique très puissante.

Vidéo – qu’est-ce que l’énergétique ?

Ces soins qui sont énergétiques sans en avoir l’étiquette

🔹 L’ostéothérapie : bien plus qu’une thérapie manuelle

L’ostéothérapie est souvent vue comme une approche strictement mécanique, car elle travaille sur les fascias, les tensions musculaires et les déséquilibres corporels. Mais elle est aussi énergétique, car :

• Elle libère les mémoires émotionnelles stockées dans le corps.

• Elle agit sur des zones de tensions où l’énergie ne circule plus librement.

• Elle prend en compte l’alignement global du corps et son équilibre vibratoire.

➡ Exemple concret : Après une séance, il arrive souvent que des émotions refoulées remontent, preuve que l’énergie a été débloquée et qu’un travail profond s’est opéré.

🔹 L’acupuncture et la luxopuncture : l’énergie à travers les méridiens

L’acupuncture repose sur un principe énergétique fondamental : elle stimule des points précis situés sur les méridiens énergétiques du corps pour favoriser la libre circulation du Qi (énergie vitale).

➡ La luxopuncture, qui utilise un stylet infrarouge à la place des aiguilles, suit le même principe. 

• Réguler les flux d’énergie dans le corps.

• Libérer les tensions et améliorer le bien-être global.

• Harmoniser le système nerveux et émotionnel.

🔹 Les Fleurs de Bach : l’énergie des plantes pour équilibrer nos émotions

Les Fleurs de Bach ne sont pas simplement des élixirs floraux, elles sont des soins vibratoires ! Chaque fleur porte une fréquence énergétique spécifique, qui agit sur nos émotions et nos blocages intérieurs.

➡ Par exemple :

• Rescue (mélange d’urgence) aide à rétablir un équilibre émotionnel en cas de stress intense.

• Mimulus travaille sur les peurs identifiées en redonnant courage et assurance.

• Walnut aide à mieux vivre les périodes de transition (changement de vie, rupture, deuil…).

Les Fleurs de Bach fonctionnent donc sur un principe énergétique et vibratoire, même si elles ne sont pas perçues comme un soin énergétique traditionnel.

🔹 La naturopathie : une approche énergétique sous certaines conditions

La naturopathie est souvent vue comme une approche purement physiologique, basée sur l’alimentation, la micronutrition et l’hygiène de vie. Mais elle peut aussi intégrer des outils énergétiques, comme :

• L’aromathérapie : les huiles essentielles possèdent des fréquences vibratoires élevées qui influencent notre énergie.

• La réflexologie : en stimulant certains points du corps (pieds, mains, visage), on agit sur des circuits énergétiques internes.

• Le massage bien-être : lorsqu’il est pratiqué avec une intention énergétique, il favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit.

➡ Mais attention : toutes les approches en naturopathie ne sont pas forcément énergétiques. Un rééquilibrage alimentaire classique, par exemple, agit surtout sur le métabolisme et non directement sur l’énergie subtile du corps.

Pourquoi cette confusion autour de l’énergétique ?

Beaucoup de gens pensent que l’énergétique se résume aux soins “mystiques” comme le Reiki ou le magnétisme, car ces pratiques sont directement associées à la transmission d’énergie par imposition des mains.

Mais en réalité, toute approche qui influence la circulation de l’énergie vitale dans le corps, qu’elle passe par le toucher, les vibrations, la stimulation de points énergétiques ou l’utilisation de plantes, fait partie de l’énergétique !

C’est pourquoi il est important d’élargir notre vision et de ne pas enfermer l’énergétique dans une seule catégorie de soins.

Pratiques-tu l’énergétique sans le savoir ?

Si tu as déjà testé l’ostéothérapie, l’acupuncture, les Fleurs de Bach ou la luxopuncture, alors tu as déjà bénéficié des bienfaits de l’énergétique sans forcément t’en rendre compte !

👉Et toi, quelle pratique énergétique as-tu déjà expérimentée ? Partage ton expérience en commentaire !

Si cet article t’a aidé à voir l’énergétique sous un nouvel angle, n’hésite pas à le partager !

Si tu ressens le besoin de te reconnecter à toi-même, de libérer des tensions émotionnelles ou de retrouver ton équilibre, je t’invite à prendre rendez-vous pour une séance personnalisée.

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En savoir plus

Sources et références :

• Michel Odoul – Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (Lien entre corps et émotions)

• Dr Edward Bach – La guérison par les fleurs (Origine des Fleurs de Bach)

• Paul Nogier – Acupuncture auriculaire et luxopuncture

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Les Fondamentaux de la Méditation

par Samantha Clénet, publié dans Non classé

Un Voyage Intérieur Vers l’Harmonie

La méditation est un art millénaire, une pratique qui invite à se reconnecter à son être profond tout en apaisant l’esprit. C’est une porte vers une plus grande clarté intérieure, une meilleure gestion des émotions, et une sensation accrue de bien-être. En tant que professeure de méditation à Bordeaux, je guide mes élèves à travers ce voyage intérieur, que ce soit en personne à mon cabinet ou en visio. Chaque séance est une opportunité d’approfondir la conscience de soi, tout en explorant les vastes paysages de l’esprit.

Les Piliers de la Méditation

1. La Présence au Moment Présent

L’un des principes essentiels de la méditation est l’ancrage dans l’instant présent. Nous vivons souvent dans l’agitation mentale, tiraillés entre le passé et l’avenir, et la méditation invite à revenir à « l’ici et maintenant ». La pleine conscience, ou « mindfulness », consiste à observer les pensées, les sensations et les émotions telles qu’elles sont, sans jugement. Cela permet de développer une présence calme et attentive à chaque instant, ce qui se traduit par un sentiment de paix intérieure.

2. La Respiration Comme Ancre

La respiration est un élément fondamental de toute pratique méditative. Elle est l’un des outils les plus simples et les plus puissants pour stabiliser l’esprit. Dans mes cours, j’enseigne à mes élèves comment utiliser leur respiration pour calmer leur mental, harmoniser leurs énergies et trouver un état de relaxation profonde. La « respiration consciente » permet de revenir à soi dès que l’esprit s’égare, nous aidant à cultiver une concentration accrue et un sentiment de tranquillité.

3. La Concentration et l’Attention

La méditation est aussi un entraînement à la concentration. Que ce soit en se focalisant sur un objet, un mantra, ou sur le flux des sensations corporelles, la méditation nous apprend à maintenir notre attention sur un point précis. La clé est d’accueillir les distractions, puis de les laisser passer sans s’y attacher. Chaque retour à l’objet de méditation renforce notre capacité à rester centré, malgré les turbulences intérieures et extérieures.

4. L’Intention

Une méditation efficace commence par une intention claire. Que l’objectif soit de réduire le stress, de favoriser la clarté mentale ou de cultiver la compassion, cette intention guide et donne sens à la pratique. Dans mes séances, j’encourage chaque élève à fixer une intention pour chaque méditation, afin de mieux orienter leur expérience et de renforcer leur engagement.

Mon Approche : Intégration de Soin Énergétique « Reiki »

En plus de guider mes élèves dans leur pratique de la méditation, je propose des soins énergétiques pour soutenir leur équilibre global. En tant que thérapeute énergétique et praticienne en « Reiki », j’utilise des techniques énergétiques pour débloquer les flux d’énergie dans le corps, favorisant une guérison naturelle et un apaisement des tensions. Le Reiki est une pratique japonaise douce mais puissante qui agit sur tous les niveaux de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Il se combine parfaitement avec la méditation, créant une synergie bénéfique pour harmoniser le corps et l’esprit.

Lors de mes cours de méditation, j’intègre également quelques postures de yoga doux, spécifiquement conçues pour travailler en douceur sur le système nerveux et favoriser un état de relaxation profonde.

Le Magnétisme et le Tarot Psychologique

Outre le Reiki, je pratique également le « magnétisme », une méthode ancestrale qui aide à rétablir l’équilibre énergétique du corps en travaillant sur le magnétisme naturel. Que ce soit pour soulager des douleurs physiques, des blocages émotionnels ou des déséquilibres énergétiques, le magnétisme agit en profondeur, souvent de manière complémentaire à la méditation.

Je propose également des consultations en « tarot psychologique », un outil puissant d’introspection et de développement personnel. Contrairement à une approche divinatoire classique, le tarot psychologique permet de mieux comprendre les dynamiques intérieures, de révéler des blocages inconscients et d’accompagner le processus de transformation personnelle. Lors de mes consultations, j’aide mes clients à utiliser le tarot comme un miroir de leur psyché, afin d’éclairer leur chemin vers la guérison et la croissance.

Pourquoi Intégrer Ces Pratiques à la Méditation ?

La méditation, combinée aux soins énergétiques et au tarot psychologique, crée une approche holistique de l’épanouissement personnel. Chacune de ces pratiques se complète, apportant des bienfaits spécifiques à différents niveaux de l’être. La méditation calme l’esprit et prépare le terrain pour que l’énergie circule plus librement. Les soins énergétiques dénouent les blocages qui empêchent cette circulation fluide, tandis que le tarot psychologique éclaire le chemin vers une meilleure compréhension de soi.

Où Prendre Rendez-Vous ?

Je propose des « cours particuliers de méditation » à mon cabinet à Mérignac proche Bordeaux Caudéran, où nous pouvons travailler en face à face pour établir une pratique personnalisée et adaptée à vos besoins. Pour ceux qui préfèrent la flexibilité, des séances en visio sont également disponibles. Ces consultations à distance sont tout aussi efficaces et permettent de créer un espace de guérison, où que tu sois.

Conclusion

La méditation est un art de vivre, un moyen de se recentrer, de trouver l’équilibre et de cultiver la paix intérieure. Grâce à mes séances, qui intègrent la méditation, le Reiki, le magnétisme, je propose une approche complète et harmonieuse du bien-être. Que tu sois à la recherche d’un moment de calme, d’une guérison profonde ou d’un éclairage sur ton chemin de vie, mes portes te sont ouvertes à Bordeaux et en ligne. Je serais honorée de t’accompagner dans cette belle aventure intérieure.

Om Shanti

De cœur à coeur, Samantha

Professeure de méditation et thérapeute énergétique  

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Comprendre le Système Nerveux

par Samantha Clénet, publié dans Énergétique Hypnose, Complèments Alimentaires, Fleurs de Bach, luxopuncture, Massages Réflexologie, Ostéothérapie, rééquilibrage alimentaire

Le système nerveux est l’un des systèmes les plus complexes et fascinants du corps humain. Il joue un rôle central dans la régulation et la coordination de toutes les fonctions du corps, des mouvements musculaires simples à la pensée complexe. Dans cet article, j’explore les bases du système nerveux, ses différentes composantes et son importance pour la santé et le bien-être.

*Qu’est-ce que le Système Nerveux ?

Le système nerveux est un réseau complexe de cellules spécialisées appelées neurones, qui sont responsables de la transmission rapide des signaux électriques et chimiques à travers le corps. Il est divisé en deux grandes parties : le système nerveux central (SNC) et le système nerveux périphérique (SNP).

1. Système Nerveux Central (SNC) :

Le SNC comprend le cerveau et la moelle épinière. Il est responsable du traitement et de l’intégration des informations sensorielles, de la coordination des mouvements volontaires et de la régulation des fonctions corporelles involontaires.

2. Système Nerveux Périphérique (SNP) :

Le SNP est composé de tous les nerfs en dehors du SNC. Il transmet les signaux entre le SNC et le reste du corps. Le SNP est subdivisé en système nerveux somatique et système nerveux autonome.

*Les Composantes du Système Nerveux

1. Neurones :

Les neurones sont les cellules de base du système nerveux. Ils transmettent les signaux électriques et chimiques à travers le corps. Les neurones se composent d’un corps cellulaire, de dendrites (qui reçoivent les signaux), d’un axone (qui transmet les signaux) et de terminaisons synaptiques (qui envoient les signaux à d’autres neurones).

2. Gliales :

En plus des neurones, le système nerveux comprend également des cellules gliales, qui soutiennent et protègent les neurones. Les cellules gliales jouent un rôle crucial dans le maintien de l’environnement chimique et électrique nécessaire au fonctionnement des neurones.

3. Méninges :

Les méninges sont trois membranes qui entourent et protègent le cerveau et la moelle épinière. Elles fournissent une barrière physique contre les dommages et les infections.

*Fonctions du Système Nerveux

Le système nerveux remplit de nombreuses fonctions vitales pour le corps humain :

– Contrôle des mouvements musculaires :

Le système nerveux permet les mouvements volontaires et involontaires du corps en envoyant des signaux aux muscles.

– Traitement des informations sensorielles :

Il reçoit, traite et interprète les informations sensorielles provenant de l’environnement et du corps, telles que la vue, l’ouïe, le toucher, le goût et l’odorat.

– Régulation des fonctions corporelles :

Le système nerveux contrôle les fonctions corporelles involontaires, telles que la respiration, la digestion, la circulation sanguine et la régulation de la température corporelle.

– Pensée, mémoire et émotions :

Il est responsable de la pensée, de la mémoire, des émotions et du comportement en général.

*Maladies et Troubles du Système Nerveux

Le système nerveux est vulnérable à une variété de maladies et de troubles, notamment :

– Maladies neurodégénératives :

Telles que la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques, qui affectent progressivement les fonctions cérébrales et/ou motrices.

– Troubles neurologiques :

Comme l’épilepsie, la migraine et la neuropathie, qui affectent le fonctionnement normal du système nerveux.

– Traumatismes cranio-cérébraux :

Blessures graves à la tête ou à la moelle épinière qui peuvent causer des dommages permanents au système nerveux.

Conclusion

Le système nerveux est un réseau incroyablement complexe et vital qui régule et coordonne toutes les fonctions du corps humain. Comprendre son fonctionnement et son importance pour la santé est essentiel pour maintenir un mode de vie sain et traiter efficacement les maladies et les troubles qui peuvent survenir.

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Régulation du Système Nerveux pour Traiter l’Anxiété, le Stress, les Angoisses…

L’une des applications les plus importantes du système nerveux est sa capacité à réguler les réponses du corps au stress, à l’anxiété, aux angoisses et autres états émotionnels.

Je travaille avec mes clients pour identifier les déséquilibres et utiliser des techniques spécifiques pour rétablir l’harmonie et le bien-être émotionnel.

En stimulant le système nerveux parasympathique, qui favorise la détente et la relaxation, nous atténuons les effets du stress et de l’anxiété.

La luxopuncture, l’ostéothérapie, la somatothérapie et l’alimentation sont quelques-unes des méthodes que j’utilise pour rétablir cet équilibre émotionnel. Ces approches complémentaires travaillent en synergie pour activer la réponse de relaxation du corps et restaurer l’harmonie émotionnelle. De plus, la sophrologie, la méditation et l’hypnose viennent compléter ce processus, offrant des outils puissants pour gérer l’anxiété, le stress et les angoisses.

Prendre rendez-vous

De coeur à coeur, Samantha