Le système hormonal est un ensemble d’organes et de glandes qui produisent des hormones. Ces hormones, sorte de messagers chimiques, sont ensuite dispersés dans le corps, pour atteindre des organes cibles et leur donner des ordres. A la tête de ce système hormonal, deux glandes situées dans le cerveau : L’hypothalamus et l’hypophyse. Ce coupleLire la suite « Comment rééquilibrer ses hormones 🧠 »
Archives de la catégorie : luxopuncture
Hormones essentielles et la luxopuncture ❗️
La science démontre que certaines hormones, telles que la sérotonine, la dopamine, l’ocytocine et les endorphines favorisent des sentiments positifs comme le bonheur et l’amour. Ces substances chimiques endogènes jouent un rôle clé dans nos ressentis positifs. Chacune d’elles est sécrétée dans des situations spécifiques et elles nous permettent de faire des choix actifs d’êtreLire la suite « Hormones essentielles et la luxopuncture ❗️ »
🏃♂️Sport et Perte de Poids 🍛
🏃♂️Faut-il faire du sport pour perdre du poids ? Le sport, seul, ne fait pas maigrir, mais il permet de contrôler la prise de poids et valorise l’estime de soi. En pratiquant une activité sportive régulière, on observe une diminution notable de la masse grasse. Le sport permet de faire fondre les kilos superflus d’uneLire la suite « 🏃♂️Sport et Perte de Poids 🍛 »
❤️Amour, Love❤️
L’amour est un fort sentiment d’affection et d’attachement envers un être vivant ou une chose, assez intense pour pousser ceux qui le ressentent à rechercher une proximité physique, intellectuelle ou même imaginaire avec l’objet de cet amour. L’amour éprouvé pour une autre personne peut conduire à adopter un comportement particulier et aboutir à une relationLire la suite « ❤️Amour, Love❤️ »
Les erreurs à éviter dans la perte de poids 🙄
1. Manger trop vite 2. Focaliser sur la balance 3. Ne pas prendre de petit déjeuner 4. Supprimer les protéines 5. Suivre un régime rigide 6. Diaboliser certains aliments 7. Sauter des repas 8. Ne pas bien dormir 9. Se fixer des objectifs démesurés 10. Ne pas faire de sport 11. Perdre du poids tropLire la suite « Les erreurs à éviter dans la perte de poids 🙄 »
Zones réflexes du corps 🩻👂🫄🦶🤦✋
Les zones réflexes ou points de réflexologie correspondent à tous les organes, muscles, os et glandes du corps. La réflexologie est une technique de stimulation globale pratiquée sur le corps afin d’équilibrer différents niveaux : *émotionnel, *mental, *corporel. Au moyen d’une stimulation, exercée sur différents endroits (dos, pieds, ventre, oreilles, visage-crâne, mains) le cerveau enregistreLire la suite « Zones réflexes du corps 🩻👂🫄🦶🤦✋ »
Comment réussir son rééquilibrage alimentaire grâce à la luxopuncture ?
🔂La Luxopuncture® : C’est une stimulation énergétique qui agit sur le système nerveux végétatif visant à rétablir l’équilibre fonctionnel du système hormonal. (Comme l’acupuncture mais sans les aiguilles) Cela permet de travailler, entre autre, sur la perte de poids. En faisait un programme adapté en luxopuncture, cela va rétablir les dysfonctionnements énergétiques dans votre corpsLire la suite « Comment réussir son rééquilibrage alimentaire grâce à la luxopuncture ? »
Les bienfaits de la balade en forêt 🌳
En milieu naturel, l’organisme se ressource. • Elle réduit la pression artérielle, le stress et les pensées négatives • Améliore le système immunitaire • Aide à mieux dormir • Favorise la connexion au moment présent Les huiles essentielles des plantes et arbres : Ces huiles essentielles contiennent des phytoncides, des molécules utiles pour les végétaux afinLire la suite « Les bienfaits de la balade en forêt 🌳 »
L’hiver en médecine chinoise ❄️
En médecine chinoise, la saison de l’hiver correspond à l’élément Eau. C’est la saison la plus « Yin » de l’année. C’est la saison du repos, de rester à l’intérieur, de ralentir. Les animaux hibernent et les arbres ramènent leur énergie dans leurs racines. Durant l’hiver, nous sommes donc invités à rester à l’intérieur de nos maison, deLire la suite « L’hiver en médecine chinoise ❄️ »
6 astuces pour combattre le froid 🥶
Si tu as froid et que tu crispes ton corps, cela circule moins bien et ton corps a du mal à se réchauffer. Pour cela il faut le protéger de l’intérieur : -utilise des huiles essentielles comme Ravintsara, Cyprès, Lavande, Pin, Citron. Toujours à diluer avec une huile végétale. -prends des compléments alimentaires comme « immunitione »Lire la suite « 6 astuces pour combattre le froid 🥶 »
Samantha Clénet 