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La médecine énergétique : science ancienne ou pratique du futur ?

par Samantha Clénet, publié dans Énergétique Hypnose, developpement personnel, Fleurs de Bach, luxopuncture, Massages Réflexologie, médecine chinoise, méditation, Ostéothérapie

Et si notre santé ne dépendait pas uniquement de ce que nous voyons ou ressentons physiquement ? Et si derrière une fatigue inexpliquée, une douleur persistante ou une émotion envahissante se cachait un déséquilibre… énergétique ?

La médecine énergétique, souvent perçue comme mystérieuse, s’ancre pourtant dans des traditions très anciennes, tout en éveillant aujourd’hui la curiosité de la science moderne.

Est-ce une sagesse venue du passé… ou une médecine d’avenir ? Je t’emmène dans cet univers fascinant.

Qu’est-ce que la médecine énergétique ?

La médecine énergétique repose sur une idée simple : notre corps est traversé par une énergie vitale. Quand elle circule bien, nous nous sentons en forme, équilibrés, apaisés. Mais si elle est bloquée ou affaiblie, cela peut provoquer des tensions, du stress, voire des troubles physiques ou émotionnels.

Différentes traditions ont exploré cette énergie à leur façon : le Qi en Chine, le Prāṇa en Inde, le Ki au Japon… Aujourd’hui, plusieurs approches permettent de rétablir cette circulation énergétique.

3 grandes pratiques énergétiques à connaître

Le Reiki

Originaire du Japon, le Reiki est une méthode douce qui permet d’harmoniser les centres énergétiques (chakras) grâce à l’imposition des mains. On ne “donne” pas son énergie, mais on canalise une énergie universelle, bienveillante, qui soutient le corps dans son processus naturel de régulation.

“Après ma séance, j’ai senti comme un voile qui se levait. Mon anxiété s’est apaisée sans que je comprenne comment. C’est comme si j’avais été remise en mouvement.” – témoignage d’une cliente en séance énergétique.

Le magnétisme

Très populaire en France, le magnétisme est utilisé pour soulager douleurs, inflammations, troubles du sommeil ou encore effets secondaires de traitements lourds (comme les brûlures liées à la radiothérapie). Le praticien agit sur les champs énergétiques en éliminant les “nœuds” ou en rechargeant certaines zones.

Bon à savoir : certains hôpitaux collaborent aujourd’hui avec des magnétiseurs, notamment dans les services de soins palliatifs ou d’oncologie.

L’acupuncture

Vieille de plus de 2500 ans, l’acupuncture repose sur la stimulation de points spécifiques à l’aide de fines aiguilles. Elle est largement reconnue par l’OMS pour ses effets sur les douleurs chroniques, les troubles digestifs, les insomnies ou encore le stress.

Ce que dit la science

Contrairement aux idées reçues, la médecine énergétique n’est pas seulement “alternative”. Elle fait aujourd’hui l’objet de nombreuses études, même si certaines méthodes scientifiques peinent encore à mesurer l’invisible.

• Une étude publiée dans The Lancet (2012) montre que l’acupuncture soulage mieux les douleurs lombaires chroniques que les traitements classiques.

• Une méta-analyse de 2017 a démontré que le Reiki réduisait l’anxiété et améliorait le confort des patients hospitalisés (source : Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine).

• Des travaux en neurobiologie montrent que le toucher conscient et les soins énergétiques activent le système parasympathique, favorisant la détente, la réparation et le mieux-être global.

Une pratique complémentaire, pas magique

La médecine énergétique ne remplace jamais un suivi médical. Elle vient en complément, pour rétablir la circulation, alléger les tensions, harmoniser les émotions.

Elle peut accompagner :

• des périodes de stress intense ou de burn-out,

• une maladie chronique ou un traitement lourd,

• une période de deuil, de rupture, ou de transition de vie,

• ou tout simplement, un besoin de se reconnecter à soi.

Et si tu t’écoutais différemment ?

Tu n’as pas besoin de tout comprendre ou de “croire” pour que cela fonctionne. L’important, c’est de ressentir. L’énergie parle un autre langage, plus subtil, plus intérieur.

Une séance énergétique, c’est comme une respiration profonde de tout ton être. Tu n’as rien à faire, juste à recevoir.

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, que ton corps ou ton cœur te le souffle doucement, je t’accompagne avec bienveillance.

Et si tu faisais l’expérience par toi-même… qu’as-tu à perdre à t’offrir un moment pour reconnecter ton corps, ton cœur et ton énergie ?

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Vidéo : qu’est-ce que l’énergétique

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L’énergétique, bien plus que des soins énergétiques !

par Samantha Clénet, publié dans Aromathérapie, Fleurs de Bach, luxopuncture, Massages Réflexologie, médecine chinoise, naturopathie, Ostéothérapie

Lorsqu’on parle d’énergétique, beaucoup pensent immédiatement aux soins d’impositions des mains comme le Reiki, Lahochi, magnétisme… Pourtant, l’énergétique ne se résume pas à ces seules pratiques ! Elle est présente dans bien d’autres thérapies qui ne portent pas forcément cette étiquette. Aujourd’hui, je veux t’aider à mieux comprendre ce qu’est vraiment l’énergétique et pourquoi elle fait partie de notre quotidien bien plus qu’on ne l’imagine.

Qu’est-ce que l’énergétique ?

L’énergétique est une approche qui considère que tout être vivant est traversé par une force vitale, une énergie subtile qui circule en nous et autour de nous. Lorsqu’elle est fluide et équilibrée, nous nous sentons bien physiquement, émotionnellement et mentalement. Mais lorsque des blocages surviennent (stress, émotions refoulées, traumatismes, déséquilibres physiologiques…), cette énergie peut stagner, entraînant fatigue, douleurs, troubles émotionnels…

Les soins énergétiques comme le Reiki, le Lahochi ou le magnétisme sont des pratiques reconnues pour rétablir cette circulation d’énergie. Mais ce ne sont pas les seules ! D’autres thérapies, parfois perçues comme “physiques”, ont en réalité une action énergétique très puissante.

Vidéo – qu’est-ce que l’énergétique ?

Ces soins qui sont énergétiques sans en avoir l’étiquette

🔹 L’ostéothérapie : bien plus qu’une thérapie manuelle

L’ostéothérapie est souvent vue comme une approche strictement mécanique, car elle travaille sur les fascias, les tensions musculaires et les déséquilibres corporels. Mais elle est aussi énergétique, car :

• Elle libère les mémoires émotionnelles stockées dans le corps.

• Elle agit sur des zones de tensions où l’énergie ne circule plus librement.

• Elle prend en compte l’alignement global du corps et son équilibre vibratoire.

➡ Exemple concret : Après une séance, il arrive souvent que des émotions refoulées remontent, preuve que l’énergie a été débloquée et qu’un travail profond s’est opéré.

🔹 L’acupuncture et la luxopuncture : l’énergie à travers les méridiens

L’acupuncture repose sur un principe énergétique fondamental : elle stimule des points précis situés sur les méridiens énergétiques du corps pour favoriser la libre circulation du Qi (énergie vitale).

➡ La luxopuncture, qui utilise un stylet infrarouge à la place des aiguilles, suit le même principe. 

• Réguler les flux d’énergie dans le corps.

• Libérer les tensions et améliorer le bien-être global.

• Harmoniser le système nerveux et émotionnel.

🔹 Les Fleurs de Bach : l’énergie des plantes pour équilibrer nos émotions

Les Fleurs de Bach ne sont pas simplement des élixirs floraux, elles sont des soins vibratoires ! Chaque fleur porte une fréquence énergétique spécifique, qui agit sur nos émotions et nos blocages intérieurs.

➡ Par exemple :

• Rescue (mélange d’urgence) aide à rétablir un équilibre émotionnel en cas de stress intense.

• Mimulus travaille sur les peurs identifiées en redonnant courage et assurance.

• Walnut aide à mieux vivre les périodes de transition (changement de vie, rupture, deuil…).

Les Fleurs de Bach fonctionnent donc sur un principe énergétique et vibratoire, même si elles ne sont pas perçues comme un soin énergétique traditionnel.

🔹 La naturopathie : une approche énergétique sous certaines conditions

La naturopathie est souvent vue comme une approche purement physiologique, basée sur l’alimentation, la micronutrition et l’hygiène de vie. Mais elle peut aussi intégrer des outils énergétiques, comme :

• L’aromathérapie : les huiles essentielles possèdent des fréquences vibratoires élevées qui influencent notre énergie.

• La réflexologie : en stimulant certains points du corps (pieds, mains, visage), on agit sur des circuits énergétiques internes.

• Le massage bien-être : lorsqu’il est pratiqué avec une intention énergétique, il favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit.

➡ Mais attention : toutes les approches en naturopathie ne sont pas forcément énergétiques. Un rééquilibrage alimentaire classique, par exemple, agit surtout sur le métabolisme et non directement sur l’énergie subtile du corps.

Pourquoi cette confusion autour de l’énergétique ?

Beaucoup de gens pensent que l’énergétique se résume aux soins “mystiques” comme le Reiki ou le magnétisme, car ces pratiques sont directement associées à la transmission d’énergie par imposition des mains.

Mais en réalité, toute approche qui influence la circulation de l’énergie vitale dans le corps, qu’elle passe par le toucher, les vibrations, la stimulation de points énergétiques ou l’utilisation de plantes, fait partie de l’énergétique !

C’est pourquoi il est important d’élargir notre vision et de ne pas enfermer l’énergétique dans une seule catégorie de soins.

Pratiques-tu l’énergétique sans le savoir ?

Si tu as déjà testé l’ostéothérapie, l’acupuncture, les Fleurs de Bach ou la luxopuncture, alors tu as déjà bénéficié des bienfaits de l’énergétique sans forcément t’en rendre compte !

👉Et toi, quelle pratique énergétique as-tu déjà expérimentée ? Partage ton expérience en commentaire !

Si cet article t’a aidé à voir l’énergétique sous un nouvel angle, n’hésite pas à le partager !

Si tu ressens le besoin de te reconnecter à toi-même, de libérer des tensions émotionnelles ou de retrouver ton équilibre, je t’invite à prendre rendez-vous pour une séance personnalisée.

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En savoir plus

Sources et références :

• Michel Odoul – Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (Lien entre corps et émotions)

• Dr Edward Bach – La guérison par les fleurs (Origine des Fleurs de Bach)

• Paul Nogier – Acupuncture auriculaire et luxopuncture

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Comprendre l’Horloge Biologique en MTC

par Samantha Clénet, publié dans Aromathérapie, Énergétique Hypnose, Complèments Alimentaires, Fleurs de Bach, luxopuncture, Massages Réflexologie, médecine chinoise, méditation, naturopathie, Ostéothérapie, rééquilibrage alimentaire

L’Horloge Biologique en Médecine Traditionnelle Chinoise
Comprendre et Harmoniser Son Énergie

Notre corps suit un rythme naturel, un cycle énergétique qui influence notre bien-être physique et émotionnel. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), ce cycle est représenté par l’horloge biologique des organes, qui régit le fonctionnement de chaque organe sur une période de 24 heures. Comprendre cette horloge permet d’optimiser notre santé, de mieux gérer nos émotions et d’aligner nos pratiques bien-être avec nos besoins énergétiques.

Dans cet article, nous allons explorer cette horloge interne et découvrir comment l’ostéothérapie, la luxopuncture, la naturopathie, la méditation, les soins énergétiques, les fleurs de Bach et les compléments alimentaires peuvent aider à équilibrer ces cycles pour un bien-être optimal.

L’Horloge Biologique Chinoise : Un Cycle Naturel de 24 Heures

Selon la MTC, l’énergie vitale (Chi ou Qi) circule dans le corps en suivant un parcours précis à travers les méridiens, nourrissant chaque organe à un moment spécifique de la journée. Chaque organe atteint son pic énergétique pendant une tranche de 2 heures, ce qui en fait le moment idéal pour soutenir ses fonctions naturelles.

Les 12 Cycles Énergétiques, Leurs Émotions Associées et Conseils

L’Horloge Biologique et Les Saisons : Adapter Son Rythme à l’Énergie de l’Année

En médecine chinoise, chaque organe est associé à une saison, ce qui signifie que certaines périodes de l’année sont plus propices à l’entretien de certains organes.

En médecine chinoise, chaque organe est associé à une saison, ce qui signifie que certaines périodes de l’année sont plus propices à l’entretien de certains organes.

• Printemps (Foie & Vésicule Biliaire) → Phase de renouveau, idéale pour la détox, l’ostéothérapie pour libérer les tensions du foie, et la gestion des émotions refoulées avec les fleurs de Bach (Willow, Holly, Beech).

• Été (Cœur & Intestin Grêle) → Période de vitalité, où il est important d’équilibrer joie et repos avec la méditation et la luxopuncture pour éviter l’épuisement.

• Fin d’été (Rate & Estomac) → Moment pour renforcer l’ancrage avec l’ostéothérapie, soutenir la digestion avec des compléments alimentaires et une alimentation adaptée.

• Automne (Poumons & Gros Intestin) → Saison du lâcher-prise, propice à la respiration consciente, aux soins énergétiques et aux plantes comme l’eucalyptus et le thym.

• Hiver (Reins & Vessie) → Période d’intériorisation, où le repos et le renforcement de l’énergie vitale avec la luxopuncture, les soins énergétiques et des compléments comme la gelée royale sont essentiels.

Comment Équilibrer Son Horloge Biologique avec des Méthodes Naturelles ?

✨ Alimentation adaptée et compléments alimentaires

Manger en fonction de son horloge biologique permet de soutenir chaque organe naturellement. Par exemple :

• Foie (1h-3h) → Détox avec du citron, des plantes comme le chardon-marie et des compléments en oméga-3.

• Rate & Estomac (7h-9h) → Petit-déjeuner riche en nutriments (protéines, bons lipides) pour bien démarrer la journée.

• Reins (17h-19h) → Boire une tisane drainante (reine-des-prés, ortie) pour soutenir l’élimination.

💆‍♀️ Ostéothérapie et soins énergétiques

L’ostéothérapie permet de libérer les tensions accumulées dans le corps et rétablir la circulation du Qi dans les méridiens. Elle est particulièrement bénéfique pour :

• Le foie (Printemps) → Aide à la libération des tensions accumulées dans le diaphragme et le dos.

• Le cœur (Été) → Soulage les oppressions thoraciques liées au stress.

• Les reins (Hiver) → Relâche les tensions lombaires souvent liées aux peurs et à la fatigue chronique.

Les soins énergétiques (rééquilibrage des chakras, harmonisation des corps subtils) complètent cette approche en restaurant une circulation fluide de l’énergie.

🌿 Luxopuncture et gestion des déséquilibres émotionnels

La luxopuncture, qui repose sur la stimulation des points énergétiques, est idéale pour :

• Réguler le sommeil et le stress (en agissant sur le méridien du Cœur).

• Favoriser la digestion et réduire les compulsions alimentaires (méridien de la Rate/Estomac).

• Renforcer l’énergie des Reins pour lutter contre la fatigue et l’anxiété.

🧘‍♀️ Méditation et respiration consciente

Adapter sa méditation aux différents moments de la journée permet d’optimiser son énergie :

• Le matin (5h-7h, méridien du Gros Intestin) → Respiration profonde pour stimuler l’élimination des toxines.

• L’après-midi (13h-15h, méridien de l’Intestin Grêle) → Ancrage et visualisation pour mieux digérer les émotions et les repas.

• Le soir (21h-23h, méridien du Triple Réchauffeur) → Méditation de relaxation pour calmer l’activité mentale et favoriser un sommeil réparateur.

🌸 Fleurs de Bach pour harmoniser les émotions

Chaque organe est lié à une émotion, et les fleurs de Bach permettent de les équilibrer :

• Foie (colère, frustration) → Willow, Holly.

• Cœur (excès de joie, anxiété) → Impatiens, Agrimony.

• Poumons (tristesse, deuil) → Mustard, Star of Bethlehem.

• Reins (peur, insécurité) → Mimulus, Rock Rose.

🌿 Rythme de vie respectueux du cycle naturel :

• Éviter les repas tardifs pour ne pas perturber la digestion nocturne.

• Réduire l’exposition aux écrans après 21h pour ne pas perturber le Triple Réchauffeur.

• Se lever et se coucher à heures régulières pour favoriser une circulation fluide du Chi.

Conclusion : Écouter Son Corps pour Retrouver l’Harmonie

L’horloge biologique chinoise est un outil précieux pour mieux comprendre son corps et ajuster son mode de vie. En appliquant ces principes à travers l’alimentation, l’ostéothérapie, la luxopuncture, les soins énergétiques, la méditation et les fleurs de Bach, il est possible d’améliorer son bien-être de manière naturelle et durable.

Cependant, chaque personne est unique, et un accompagnement personnalisé permet d’identifier les déséquilibres énergétiques spécifiques et de mettre en place des solutions adaptées.

Tu ressens des blocages émotionnels ou des déséquilibres physiques à certains moments de la journée ? Tu aimerais harmoniser ton énergie pour retrouver ton équilibre intérieur ?

📅 Je propose des séances de naturopathie énergétique chinoise, d’ostéothérapie, de luxopuncture, d’accompagnement énergétique et de méditation pour t’aider à réguler ton énergie, libérer les tensions et retrouver un bien-être profond.

👉 Prends rendez-vous dès maintenant pour une consultation personnalisée !

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💬 Et toi, ressens-tu certains déséquilibres à des moments précis de la journée ? As-tu déjà expérimenté ces principes dans ton quotidien ? Partage ton expérience en commentaire !

Samantha Clénet – Naturo • Ostéo • Énergie • Luxopuncture

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