J’ai imaginé pour toi un cahier de vacances bien-être, que je t’offre avec tout mon cœur.
Je t’offre ce cahier de vacances bien-être, un guide doux, simple et profondément ressourçant, inspiré de mes pratiques en naturopathie, énergétique et médecine traditionnelle chinoise.
À l’intérieur :
🌿 Des rituels de saison
🌸 Des outils énergétiques
🧘♀️ Une méditation audio
✍️ Des pages pour déposer tes émotions et clarifier tes besoins
🎁 Des surprises bien-être pour cultiver ta vitalité
📩 À télécharger gratuitement – Format PDF (imprimable)
Offre-toi une pause, un souffle, une reconnexion.
💬 Tu veux l’offrir à une amie ? C’est possible ! Envoie-lui le lien de cette page.
La Pleine Lune est un moment puissant de libération émotionnelle et de transformation intérieure. C’est l’occasion parfaite pour te reconnecter à ton essence profonde, purifier ce qui ne te sert plus et accueillir de nouvelles énergies.
Regarde la vidéo et découvre le soin énergétique sous la pleine lune :
Depuis la nuit des temps, la Pleine Lune fascine et influence les êtres humains. Sa lumière éclaire nos nuits, mais aussi nos émotions et nos états d’âme. Et si tu faisais de ce moment un rituel sacré pour libérer, transformer et réaligner ton énergie ?
Chaque mois, la Pleine Lune est une invitation à faire le point, à laisser partir ce qui ne nous sert plus et à nous ouvrir à de nouvelles énergies. Mais dans notre quotidien chargé, il est parfois difficile de prendre ce temps pour soi.
C’est pour cela que j’ai créé un soin énergétique collectif à distance, spécialement conçu pour t’accompagner dans cette reconnexion mensuelle.
Pourquoi Recevoir un Soin Énergétique à la Pleine Lune ?
L’influence de la Lune sur la nature et notre propre énergie n’est plus à prouver. Beaucoup ressentent, parfois sans le savoir, les effets de cette phase lunaire : fatigue, irritabilité, agitation intérieure, ou au contraire, une grande inspiration et un élan de clarté.
Un soin énergétique à la Pleine Lune permet de :
–Se libérer des tensions et des blocages émotionnels qui freinent notre évolution. –Aligner notre énergie avec nos intentions profondes pour manifester du changement. –S’offrir un moment de recentrage et de reconnexion à son intuition. –Ancrer de nouvelles habitudes énergétiques grâce à un rituel simple et puissant.
C’est un espace de transformation intérieure où tu peux déposer tes émotions et accueillir une nouvelle vibration, en douceur et sans contrainte d’horaire.
Un Rituel Lunaire Complet pour une Transformation en Profondeur
Chaque soin collectif est pensé comme un véritable voyage énergétique, alliant plusieurs outils pour une expérience immersive et transformatrice :
Un soin énergétique collectif à distance : un rééquilibrage énergétique en lien avec l’énergie de la Pleine Lune.
Une méditation guidée pour t’aider à intégrer les bienfaits du soin.
Une guidance personnalisée : une carte tirée de mon oracle Présence intérieure et du tarot, pour éclairer ton chemin.
Un rituel à réaliser chez toi (écriture intuitive, purification, intention…) pour prolonger l’effet du soin.
Un email complet avec ton audio, ta guidance, une affirmation et une action énergétique à poser.
Tu n’as pas besoin d’être disponible au moment du soin : tout est conçu pour que tu puisses le vivre à ton rythme, quand tu en ressens le besoin.
Faire de la Pleine Lune un Rituel Personnel et Puissant
En intégrant ce soin lunaire dans ton quotidien, tu crées une habitude bienveillante pour ton bien-être énergétique. Ce rendez-vous avec toi-même devient une opportunité de prendre du recul, d’écouter tes besoins profonds et de poser des intentions alignées avec ton cheminement.
Chaque mois, l’énergie de la Pleine Lune change et t’invite à travailler sur un aspect différent de ta vie : libération émotionnelle, ancrage, clarté, transformation…
Si tu ressens l’appel de cette connexion lunaire et que tu veux expérimenter un soin énergétique profond, je t’invite à découvrir les prochains soins.
Les fêtes sont un moment particulier pour ralentir, se recentrer, et se préparer à accueillir une nouvelle année. Je te propose un rituel doux et inspirant pour t’aider à faire le point, libérer les énergies de l’année écoulée, et inviter la lumière et la joie dans ta vie.
Ce rituel s’appuie sur mon oracle « Présence intérieure », mais tu peux aussi l’adapter avec tes propres outils si tu le souhaites.
1. Préparer ton espace
Crée un environnement apaisant où tu te sens bien. Allume une bougie blanche, symbole de lumière intérieure. Ajoute, si tu le souhaites, une musique douce, une infusion réconfortante, ou un objet significatif pour toi.
2. Reconnexion à toi-même
Prends quelques instants pour te recentrer. Respire profondément :
•Inspire par le nez, en visualisant une lumière dorée pénétrant ton corps.
•Expire par la bouche, en relâchant toutes les tensions.
Pose une intention claire pour ce moment :
“Je me reconnecte à ma lumière intérieure et je laisse aller ce qui ne me sert plus.”
3. Utiliser l’oracle
Prends ton jeu Présence intérieure et pose-toi cette question :
“Quelle énergie m’accompagne pour clôturer cette année et accueillir la suivante ?”
Tire une carte. Prends le temps de lire son message et de ressentir ce qu’elle évoque en toi.
4. Écriture intuitive
Avec un carnet ou une feuille, note ce qui te vient en tête, sans te censurer. Laisse ton intuition guider tes mots. Pour t’inspirer, réponds à ces deux questions :
•Qu’est-ce que je veux libérer ou laisser derrière moi cette année ?
•Qu’est-ce que je veux inviter dans ma vie pour les fêtes et l’année à venir ?
5. Libérer et remercier
Ferme les yeux et visualise toutes les émotions ou énergies bloquantes se transformer en une bulle lumineuse. Imagine cette bulle s’élever et disparaître dans la lumière. Ensuite, exprime trois gratitudes, comme par exemple :
• “Merci pour tout ce que j’ai appris cette année.”
• “Merci pour les moments de lumière et de croissance.”
• “Merci pour la paix et l’amour qui m’accompagnent.”
6. Clôturer le rituel
Éteins la bougie avec douceur et prends un moment pour intégrer l’expérience. Si la carte tirée t’inspire, garde-la près de toi ou prends une photo pour la relire dans les jours à venir.
Pourquoi ce rituel ?
Ce rituel te permet de t’offrir un moment de pause et de réflexion dans la frénésie des fêtes. C’est une belle occasion d’écouter tes émotions, de faire le point sur ton chemin, et d’honorer ton énergie intérieure.
Si tu réalises ce rituel, n’hésite pas à me partager tes ressentis ou à me raconter ce que la carte tirée t’a inspiré. Je serais ravie de te lire !
De coeur à cœur, Samantha
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Découvre le thème de l’année 2025, une guidance complète pour t’accompagner tout au long des mois à venir.
Associe-le à mon oracle Présence intérieure, un outil précieux pour explorer tes émotions et éclairer ton chemin.
