Étiquette : Livre
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Pourquoi attendons-nous que notre corps nous arrête pour commencer à nous écouter ?
Nous avons souvent tendance à ignorer nos propres besoins au profit des autres, ce qui peut mener à un déséquilibre émotionnel et physique. Prendre soin de soi ne devrait pas être perçu comme une récompense réservée, mais comme une nécessité. L’écoute de soi et la reconnaissance de nos émotions sont essentielles pour notre bien-être.
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« Ce que le corps sait » : mon premier livre est disponible en précommande
Samantha annonce la précommande de son premier livre, « Ce que le corps sait – Renaître en écoutant ses émotions », prévu pour le 13 novembre 2026. Elle y évoque son parcours personnel et professionnel, mêlant témoignages et réflexions. Le livre invite à une écoute attentive de ses émotions et de son corps.